반응형 공황장애9 푸바오 영상으로 우울증 치료 가능하다 그동안 우리에게 행복을 주었던 푸바오가 이제 한국을 떠납니다. 푸바오가 그동안 우리 곁에 있으면서 수많은 사람들이 푸바오를 보며 우울증과 공황장애 등 심리적 아픔을 이겨냈다는 사실이 있습니다. 푸바오가 이제 우리 곁을 떠나지만 여전히 우리에겐 푸바오 영상이 남아있고 루이바오와 후이바오가 남아 있다는 것이 얼마나 감사한지 모르겠습니다. 이제부터 푸바오 영상을 보며 치료된 사람들과 치료 원리에 대해서 알아보도록 할 테니 끝까지 보시고 나의 스트레스도 날리는 시간 되시길 바랍니다. 푸바오 영상 보면서 치료된 사람들 푸바오 영상의 댓글이나 에버랜드, 여러 커뮤니티 등에서 푸바오를 실제로 보거나 푸바오 영상을 보며 아픔이 치료되었다는 사연을 많이 볼 수 있습니다. 사람 많은 곳에 가기 어려웠던 공황장애 환자는 에.. 2024. 3. 4. 학생, 취업 준비생, 직장인들의 공황장애에 대한 이해 요즘 시대의 한 사람의 인생의 길을 살펴보면, 청소년들은 좋은 대학을 바라보며 잠도 못 자고 제대로 놀지도 못하고 공부를 합니다. 대학 역시 꿈이 아니라 점수에 맞춰 입학을 합니다. 겨우 대학까지 졸업하고 취업을 준비하며 엄청난 자격증, 입사 지원서의 홍수에 허덕입니다. 취업 후에는 한 사람이 아니라 기계가 되어 일과 사람 관계에 짓눌려 살아갑니다. 학업과 직업 생활의 혼잡함 속에서, 점점 더 많은 사람들이 조용한 포식자인 공황 장애를 앓고 있습니다. 스트레스 요인이 증가하고 사회적 기대가 심화됨에 따라, 학생들, 구직자들, 그리고 직장인들은 공황 발작의 압도적인 통제에 면역력을 갖지 못합니다. 이 블로그는 이러한 인구 통계에서 공황 장애의 만연에 대해 조명하고, 종종 간과되는 이 정신 건강 문제를 관리.. 2024. 1. 15. 불안장애에 대한 이해: 증상 식별과 치료 우리가 살고 있는 빠르게 변화되는 세상에서, 때때로 스트레스와 걱정을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나, 어떤 사람들에게, 이러한 감정들은 불안 장애로 악화될 수 있습니다. 이 블로그는 불안 장애를 조명하고, 그 유형, 증상 및 대처 전략에 대해 알아보겠습니다. 1. 불안장애 이해하기 불안 장애는 과도하고 지속적인 걱정, 두려움 또는 불안으로 특징지어지는 정신 건강 상태의 다양한 그룹을 나타냅니다. 때때로 스트레스나 불안을 경험하는 것은 정상이지만, 이러한 장애는 일상 생활을 방해할 수 있는 고조된 그리고 종종 비이성적인 수준의 고통을 수반합니다. 불안 장애를 이해하는 복잡한 과정을 살펴봅시다. 불안장애의 종류: 불안장애는 각각의 독특한 특징을 가진 다양한 장애를 아우릅니다. 일반화된 형태 중 .. 2024. 1. 14. [정신병동에도 아침이 와요]와 나의 정신건강 이야기 6. - 공황장애, 광장공포증 입원기(2) 목차 나의 정신건강의학과 입원기 2 정신 문제로 인한 무기력과 힘 없음의 원인(공황장애, 광장 공포증 VS 우울증) 마무리하며 1. 나의 정신건상의학과 입원기 2 지난 이야기 2023.12.23 - [세상연구] - [정신병동에도 아침이 와요]와 나의 정신건강 이야기 5. - 공황장애, 광장공포증 입원기(1) 입원 초기 지인들의 방문으로 화려한(?) 발작 후, 자발적 면회 금지 요청이 이루어졌다. 나의 병실에 들어올 수 있는 사람은 오직 주치의와 간호사, 가족 외에는 없었다. 가족 역시 자주 방문하지 말고 가끔씩만 방문하길 말씀드렸다. 사람의 발길이 끊기니 오히려 쉬는 느낌이 들었다. 난 MBTI에서 E 성향인데도 이상하리만치 사람 없는 병실에서 쉬는게 너무 좋았다. 사람 없는 병실에서 숨을 쉴 수 있었고.. 2024. 1. 9. 이전 1 2 3 다음 반응형
